Bezpłatna Konsultacja Mindfulness

Szukasz sposobu, jak zmienić swoje życie, odnaleźć w nim czas dla siebie, zaznać równowagi i spokoju? Może stres i napięcie wpływają na to jak żyjesz i jak pracujesz, ciągły natłok myśli nie pozwala Ci spokojnie spać, trudno Ci się skupić? Emocje nie dają Ci żyć, chcesz je lepiej rozumieć i umieć sobie z nimi radzić? Chcesz ogarnąć się w chaosie i żyć spokojniej?

W tym wszystkim może Ci pomóc uważność z ang. mindfulness.

Zapraszam Cię na 20-minutową bezpłatną indywidulaną konsultację,

na której wprowadzę Cię w podstawy życia w oparciu o uważność.

Podczas rozmowy dowiesz się:

• Czym jest uważność?
• Po co praktykować mindfulness i jak zacząć?
• Przedstawię Ci ofertę kursu oraz wyjaśnię, jak TOBIE może się przydać!

Rozmowy prowadzę przez Telefon / Skype / Zoom / MS Teams