Kurs Mindfulness w Krakowie

Zapraszam Cię na zmieniający życie

8-tygodniowy Kurs Mindfulness

Kurs życia opartego na uważności MBLC

(MBLC od ang. Mindfulness Based Living Course)

Kursy odbywają się stacjonarnie na Ruczaju.

W środy na ul. Przemiarki 21/6 od 4. marca 2026 grupa wieczorna o 18.30.

Jak wygląda kurs mindfulness?

Podczas kursu realizujemy 8-tygodniowy trening uważności

Kurs prowadzę według programu “Kurs życia opartego na uważności MBLC”

Kurs ma charakter edukacyjno-rozwojowy nie terapeutyczny

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w środę

Spotykamy się w Krakowie na Ruczaju

Grupy zaczynają odpowiednio 4 marca 2026

Przewidywany grafik: 4.03, 11.03, 18.03, 25.03, 01.04, 08.04, 15.04, 22.04

Dzień Praktyki odbędzie się w niedzielę 19. kwietnia 2026 od 10.00 do 16.00.

2-godzinne spotkanie podsumowujące 4 tygodnie po kursie

Zajęcia trwają 2h i zaczynają się odpowiednio dla grup o 9.30 lub o 18.30

Dostajesz w mailu jasne wytyczne, jak praktykować w domu

Zalecany czas praktyki w domu to 30-45 minut dziennie 6 /7 dni

Otrzymujesz materiały: nagrania praktyk oraz książkę

2x podczas kursu możesz skorzystać z bezpłatnej 30-minutowej konsultacji

W razie wyjazdu możesz uczestniczyć on-line

W razie nieobecności otrzymasz streszczenie zajęć oraz nagrania, aby być na bieżąco

Otrzymasz bezpłatny dostęp do grupy medytującej ze mną on-line

Zyskasz jednorazową zniżkę 10% na “Otuleni Ciszą” i “Smak Wytchnienia” wyciszające weekendy Mindfulness

Otrzymujesz certyfikat poświadczający udział w 8-tygodniowym kursie mindfulness

Certyfikat otrzymują osoby, który wzięły udział w 6 z 8 zajęć oraz Dniu Uważności

Ceremonia zakończenia odbywa się na ostatnich zajęciach

Ile płacę za kurs mindfulness w Krakowie?

Opłata za 8-tygodniowy Kurs Mindfulness w Krakowie 1590 zł*

Opłata rezerwacyjna 490 zł

Opłata rezerwacyjna jest płatna w ciągu 5 dni od dnia otrzymania powiadomienia o rejestracji.

Pozostała kwota płatna przelewem do 7 dni przed kursem.

Bezpłatna rezygnacja z kursu mindfulness możliwa jest do dnia  11. lutego 2026 włącznie, po tym terminie opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi.

W przypadku odwołania kursu przez organizatora cała kwota podlega zwrotowi. 

O udziale w kursie decyduje kolejność zgłoszeń.

Jeśli finanse to jedyna przeszkoda, daj znać, znajdziemy rozwiązanie.

*Najniższa cena w okresie ostatnich 30 dni 1590 zł.

Mówię sobie TAK i zapisuję się na kurs!