Zapraszam Cię na zmieniający życie
8-tygodniowy Kurs Mindfulness
w Krakowie
Kurs życia opartego na uważności MBLC
(MBLC od ang. Mindfulness Based Living Course)
Kursy odbywają się stacjonarnie na Ruczaju.
W środy na ul. Przemiarki 21/6 od 4. marca 2026 grupa wieczorna o 18.30.
Jak wygląda kurs mindfulness?
Podczas kursu realizujemy 8-tygodniowy trening uważności
Kurs prowadzę według programu “Kurs życia opartego na uważności MBLC”
Kurs ma charakter edukacyjno-rozwojowy nie terapeutyczny
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w środę
Spotykamy się w Krakowie na Ruczaju
Grupy zaczynają odpowiednio 4 marca 2026
Przewidywany grafik: 4.03, 11.03, 18.03, 25.03, 01.04, 08.04, 15.04, 22.04
Dzień Praktyki odbędzie się w niedzielę 19. kwietnia 2026 od 10.00 do 16.00.
2-godzinne spotkanie podsumowujące 4 tygodnie po kursie
Zajęcia trwają 2h i zaczynają się odpowiednio dla grup o 9.30 lub o 18.30
Dostajesz w mailu jasne wytyczne, jak praktykować w domu
Zalecany czas praktyki w domu to 30-45 minut dziennie 6 /7 dni
Otrzymujesz materiały: nagrania praktyk oraz książkę
2x podczas kursu możesz skorzystać z bezpłatnej 30-minutowej konsultacji
W razie wyjazdu możesz uczestniczyć on-line
W razie nieobecności otrzymasz streszczenie zajęć oraz nagrania, aby być na bieżąco
Otrzymasz bezpłatny dostęp do grupy medytującej ze mną on-line
Zyskasz jednorazową zniżkę 10% na “Otuleni Ciszą” i “Smak Wytchnienia” wyciszające weekendy Mindfulness
Otrzymujesz certyfikat poświadczający udział w 8-tygodniowym kursie mindfulness
Certyfikat otrzymują osoby, który wzięły udział w 6 z 8 zajęć oraz Dniu Uważności
Ceremonia zakończenia odbywa się na ostatnich zajęciach
Ile płacę za kurs mindfulness w Krakowie?
Opłata za 8-tygodniowy Kurs Mindfulness w Krakowie 1590 zł*
Opłata rezerwacyjna 490 zł
Opłata rezerwacyjna jest płatna w ciągu 5 dni od dnia otrzymania powiadomienia o rejestracji.
Pozostała kwota płatna przelewem do 7 dni przed kursem.
Bezpłatna rezygnacja z kursu mindfulness możliwa jest do dnia 11. lutego 2026 włącznie, po tym terminie opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi.
W przypadku odwołania kursu przez organizatora cała kwota podlega zwrotowi.
O udziale w kursie decyduje kolejność zgłoszeń.
Jeśli finanse to jedyna przeszkoda, daj znać, znajdziemy rozwiązanie.
*Najniższa cena w okresie ostatnich 30 dni 1590 zł.
Mówię sobie TAK i zapisuję się na kurs!