Przeskocz do treści
Ania Polak | Mindfulness | Praktyka uważności | Kursy i warsztaty
Menu
  • Strona główna
  • Oferta
    • Planowane kursy
    • Kurs Mindfulness MBLC
    • Mindfulness dla młodzieży MBLC-YA
    • Warsztat wprowadzający do Mindfulness
    • Konsultacja Mindfulness
    • Otuleni ciszą
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt

Tag: emocje

Pożytki z uważności

Asertywność – zgoda na siebie

Asertywność kojarzy mi się z twardością wobec innych. Stawanie za sobą łączę z siłą wewnętrzną do dawania sobie prawa. Bycie w zgodzie ze sobą jest dla mnie byciem dobrym i …

Pożytki z uważności

Święta. Przeżyć czy przeżywać?

W Święta bardziej niż kiedykolwiek znaczenia nabiera umiejętność bycia z tym, co jest, takim jakie jest. Z tym jak wiemy różnie bywa. Skala przeżyć i emocji pojawiających się w Święta …

Prawa autorskie © 2023 Ania Polak | Mindfulness | Praktyka uważności | Kursy i warsztaty – OnePress motyw wg FameThemes